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1两手抱头两足站立与肩同宽两手紧抱绕后脑；两肘拉开与身体平行；两肘收拢似挟头部周而复始
2单手压肩以右肩为例两足似弓步右脚在前离桌尺余；左脚在后伸直右手收于桌上左手掌按右肩利用身体向...
http://search.59120.com/wiki/jkybj/155002.shtml
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肩部活动障碍 ，多见于中老年人。常见症状为肩部活动困难 ，感到疼痛 ，活动时疼痛加重 ，影响工作和生活。即“肩关节周围炎” ，又称“冻结肩”。通过各种活动 ，可以改善局部血液循...
http://www.59120.com/jibing/gubing/jianzhouyan/217932.shtml
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摆动。先热敷和按摩肩部 ，然后 ，上臂做内收外展 ，用手摸对侧耳轮 ，接着向后摆动 ，逐渐摆动到有疼痛感。
压肩。双手与肩同宽扶栏杆或桌面 ，直臂上体...
http://www.59120.com/jibing/gubing/jianzhouyan/217935.shtml
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亲人协助按摩痛肩
按摩主要用“揉”、“捏”手法。
揉 ，是用拇指或手掌及掌根揉按病人肩周肌肉。可单手揉 ，也可双手掌对揉。
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http://www.59120.com/jibing/gubing/jianzhouyan/217955.shtml
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提起糖尿病并发症，人们很容易想到眼睛、肾脏、足、心脑血管疾病等，很少听说糖尿病会影响到肩关节，导致肩周炎。实际上，肩周炎也是糖尿病的报警信号之一。
国外有研究报道，糖尿病人和非糖尿病人之间，肩周炎的发病率分别为19%和3%，这表明糖尿病与肩周炎的发生有显着的相关性。特别是50岁以上的中老年人，如果肩关节感觉僵硬、疼痛、活动受限，一定要查查血糖是否升高。
临床上...
http://www.59120.com/jibing/gubing/jianzhouyan/352713.shtml
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肩周炎患病的人数是越来越多，骨科疾病并不可怕，它是现实生活中遇到的一种多发病和常见病，真的疾病来了广大患者和家属应该如何面对呢？采取积极的态度面对疾病。
肩关节内在病变是一项重要的肩周炎的病因。这种肩关节本身变性主要是局部软组织退行性改变而造成肩周炎。
最常见会导致肩周炎的软组织退行性疾病主要有以下几种：肌腱炎、腱鞘炎、撞击综合征和肩峰下损害。
肩周炎的病因...
http://www.59120.com/jibing/gubing/jianzhouyan/366085.shtml
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肩周炎的发病原因是比较复杂的学术问题，有些人认为肩周炎是由于肩臂的体力劳动累伤所致，为此我们做了较多的临床观察和病历调查。调查结果显示了肩周炎病因的复杂性和多样性，但肩臂的体力劳动却不是主要病因，因此，认为肩周炎是重体力累伤的说法纯属误解。 我们调查了一些长期肩臂劳累的体力劳动者和体育运动员，发现这部分人的肩肌发达，由于长期受力锻炼，其肩部软组织坚韧而富有耐力，协调运动配合良好...
http://www.59120.com/jibing/gubing/jianzhouyan/351526.shtml
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都说秋天来了，天气凉了，气温下降给我们带来了一系列的身体不适症状，肩周炎就是其中一种。专家提醒朋友们注意，晨练时一定要注意做好防护措施，避免发生肩周炎或者造成旧病复发。
警惕肩周炎三大并发症
专家提醒，患有肩周炎的朋友一定要注意做好治疗及护理，如果治疗不及时或者护理不当的话，就可能给患者的生活造成严重的影响。此外，肩周炎如果不注意治疗，还有可能产生其他并发症，一定要...
http://www.59120.com/jibing/gubing/jianzhouyan/355842.shtml
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肩周炎的早期变化是纤维性的关节囊收缩变小。肩关节造影可说明关节的容积减小，手探查则发现关节囊收缩及其下部皱襞的闭塞，其他软组织则显示正常。在病变的晚期除关节囊的严重收缩外，其他软组织也都受到波及，呈普遍的胶原纤维的退行性变，受累的组织都呈进行性纤维化，有的血管分布增加，滑膜增厚，软组织失去弹性、短缩与硬化。由于软组织很脆，以致当肱骨外展时即可造成撕裂。
http://search.59120.com/wiki/jkybj/300521.shtml
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肩周炎为肩关节周围软组织退行性、炎症性病变，冬天肩部受凉容易引发。主要表现为肩臂疼痛，活动受限，以夜间安静时疼痛加重为特征，此病多可自愈。
但肩痛并非皆是肩周炎引起，下列疾病也常引起肩痛，千万莫麻痹大意而贻误了病情。
肺癌：肩痛是肺癌转移压迫臂丛神经引起，可出现在咳嗽、咯血、胸痛等呼吸道症状之前。
颈椎病：长期伏案工作等职业因素，颈椎易发生增生等退行性病变，增生骨刺压迫...
http://www.59120.com/jibing/gubing/jianzhouyan/325534.shtml